Velkommen til Naturlig Sundhed

Formålet bag ”naturlig sundhed” er at skabe en sund livsstil, ved hjælp af de råvarer og redskaber der findes på en naturlig måde i hverdagen. Jeg er ikke tilhænger af de såkaldte hurtige kure og måder at tabe sig på, hvor der ikke fokuseres på langvarige og vedvarende vaner.  Derimod er jeg fortaler for at spiser efter sundhedsstyrelsens 8 kostråd og kostpyramiden, samt at dyrke daglig motion og generelt gøre alting med måde og finde kroppens balance punkt. Jeg synes det er utroligt spændende, i samarbejde med de personer der ønsker min hjælp, og finde frem til hvilke ændringer der skaber en mere sund, optimal og tilfredsstillende livsstil.